A quelque chose malheur est bon !

On ne le voit pas toujours sur le moment, sous le coup de la surprise, de la colère, de la peur…

La spirale infernale s’est arrêtée. Que ce soit d’un point de vue écologique, économique, ou simplement dans nos emplois du temps quotidiens, dans nos modes de consommation.

Nous sommes bien obligés de suspendre notre travail, nos activités, nos projets. Nous sommes bien obligés de vivre le moment présent.

N’y a t’il pas une quantité de choses que vous aviez envie de faire ?

De petits bricolages dans votre maison, du jardinage? Le grand ménage de printemps? Des livres en attente ? Des tricots, patchwork, broderies qui patientent ? Des amis à appeler, des lettres à écrire ? Et ces milliers de photos dans votre ordinateur ou votre téléphone, qui attendent d’être triées, classées et bientôt imprimées.

Alors profitez de vos enfants, de votre compagnon, conjoint, de vos parents, de vos amis. Profitez de votre temps libre pour ne rien faire, pour rêvasser, méditer (et non pas médire). « Faire contre mauvaise fortune, bon cœur ». Car ce ne sera ni facile, ni tout rose.

Et, si vous commenciez à pratiquer le yoga chez vous, tout seul, avec tout ce que vous savez déjà, avec ce que vous avez compris, avec ce que vous avez ressenti !

Je peux vous accompagner dans cette aventure folle. A chaque jour, sa posture. A chaque semaine, une séquence à pratiquer. A la reprise des cours, vous serez en pleine forme et vous connaitrez le nom des postures.

Pour cela je mets chaque jour une mini-vidéo sur WhatsApp. 06 87 82 20 04. A votre demande, je vous inscrirai dans le groupe de diffusion.

Et, pour les plus mordus ou les plus avancés, suivez sur Facebook les post du Yoga Studio Lille. https://www.youtube.com/watch?v=y0OK9LIKW6U&t=14s

Tchellé ! C’est du Marathi, langue indienne.

Ca veut dire la même chose que Avanti, Let’s go, Yala, Kadima, Vamos, ou Zou ba (ça c’est en chinois).

Namasté.

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