Actualité de l'Association

L’ancienne et la nouvelle année

Tableau de Picasso.

Ne vous est-il pas arrivé de sortir d’un cours avec la sensation d’avoir un visage neuf?

La sensation de vous être débarrassé du masque que nous portons dans notre quotidien, dans notre travail, en tant qu’homme, femme, jeune, vieux, riche, pauvre, blanc, noir, religieux…..

Que cette année 2021 soit pleine de joyeuses surprises, de rencontres chaleureuses, de yoga lumineux.

En attendant, espérant la reprise des courses salle, vous êtes tous bienvenus dans les cours sur Team.

Planning cours en ligne

Pour apporter un peu de soleil dans nos coeurs, un petit vent de fraicheur dans nos têtes, les cours en ligne reprennent sur Team.
Mardi 18h00 – 19h30
Jeudi   9h30 – 11H00
Samedi      10h00 – 11h30    semaine impaire
Dimanche 10h00 – 11h30     semaine paire
Inscrivez-vous en envoyant un mail au plus tard 2h00 avant le début du cours.
Un cours carte = un cours en ligne.
Ou bien réglez en utilisant le lien ci-dessous
Puisse le Soleil t’apporter chaque jour une nouvelle énergie
Puisse la Lune chaque nuit te ressourcer pleinement et te laver de tout tes soucis
Puisse le Vent t’insuffler de nouvelles forces
Puisses-tu marcher paisiblement à travers le monde et apprécier tous les jours la beauté de la Vie.
Prière apache

Confinement Dvi Pada (deuxième partie)

Vous vous en doutez bien, on y retourne, avec le confinement, sur le web.

Plus d’autre solution pour continuer à pratiquer ensemble le yoga que de reprendre les cours en ligne.

Ce n’est évidemment pas l’idéal, mais c’est mieux que rien. Et, mine de rien, cette pratique insolite a eu des effets positifs pour tous. Je vous ai vu progresser, vous approprier les postures, la pratique, devenir « accros ». Pour ma part, c’était un excellent exercice de pédagogie. Nous avons tous beaucoup appris avec l’épisode du printemps, ce sera beaucoup plus facile pour cette version automnale.

N’hésitez pas à me contacter pour recevoir les liens de connexion.

Et, on continue, masqués, sans bisous, sans restau, ciné, théâtre…, à prendre soin les uns des autres, à prendre soin de soi et à distiller un peu de la lumière que le yoga met dans nos vies, pour éclairer un peu le quotidien tout autour de nous.

… et on s’adapte

Pause pour les vacances à la Maison de quartier du Cabot. Nous nous retrouverons plus que jamais motivés le jeudi 5 Novembre.

Venez pratiquer chez Yogapur, les cours continuent.

En raison du couvre-feu, le cours débutant du mardi 20h00-21h00 est suspendu jusqu’à nouvel ordre.                                Si vous êtes disponible n’hésitez pas à venir dans un autre cours.
Il n’y aura exceptionnellement pas cours le jeudi 9 Octobre et le jeudi 19 Novembre.

Et surtout, ne laissez pas le virus de la Morosité envahir vos esprits. Ouvrez les yeux sur les bonnes choses qui vous entourent et profitez du soleil, du grand air, de la famille, de la beauté des petites choses, de l’art….

On continue….

Avec détermination à pratiquer le yoga, ensemble, tout en respectant les mesures préconisées.

Gel hydro alcoolique, nettoyage du matériel et des locaux.

Masque obligatoire pendant la pratique à  la Maison du Cabot.. Et pour moi chez Yogapur.

Restez chez vous si vous avez de la fièvre ou tout autre symptôme.

La pratique du yoga est essentielle pour notre santé physique et émotionnelle.

Samasthiti: debout, stable équilibré.

En ces temps flottants, flous, fous, nous avons plus que jamais besoin d’ancrage.

Ici et maintenant.

L’association Samasthiti-Yoga vous propose  un Atelier yoga Iyengar® .

Chez YogaPur – 11 boulevard de Pugette – Marseille 9°

Dimanche 04 Octobre 2020

09h30-12h30

Les ateliers s’adressent à tous ceux qui veulent approfondir leur  pratique du yoga.

C’est un moment privilégié pour aller plus loin dans l’exploration de postures.

Un minimum de trois mois de pratique est recommandé.

Prix : 30 euros – 25 euros pour les adhérents

Places limitées, inscriptions obligatoires:

Anne Baudier    06/87/82/20/04 www.marseille.yoga

Rentrée 2020 au Cabot

 » Le Yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. »

B.K.S. Iyengar

Les cours reprennent à la maison de quartier du Cabot  Jeudi 10 septembre

  •    12h30 à 13h30: cours avancé
  •    14h00 à 15h00; cours débutant

De préférence, apportez votre tapis personnel. Les mesures d’hygiène seront respectées au mieux. L’incertitude ambiante m’a incitée à supprimer l’abonnement annuel.                                                                                      Adhésion à l’association Samasthiti: 20 euros – Carte 10 cours: 130 euros – Carte 20 cours: 240 euros – Carte Social Club: 100 euros – En raison de l’instabilité ambiante, il n’y a plus d’abonnement annuel.

Rentrée 2020 chez Yogapur

Comme un phare  nous guide sur la mer, le yoga nous accompagne dans le voyage de la vie,
Et dans la tempête;  cela s’éclaire de tout son sens. Nous l’avons tous expérimenté les derniers mois.
« Le Yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. »
   B.K.S Iyengar
Je me réjouis de vous retrouver. Les cours reprendront chez Yogapur dès la première semaine de septembre avec quelques changements.
Delphine, Laure et moi avons créé l’Association  YOGAPUR qui loue désormais la salle où nous pratiquions jusqu’alors.
La grille tarifaire évolue ainsi que les horaires des cours et, un nouveau cours débutant est proposé.
N’hésitez à proposer à vos amis, conjoints de se joindre à nous.
Vous trouverez toutes les informations sur notre site :  https://yogapurmarseille.wixsite.com/yogapur
Et bien sûr, sur le site de l’Association Samasthiti: www.marseille.yoga
 
Mardi      9h00 – 10h15  Cours général
Mardi    18h30 – 19h45  Cours Avancés
Mardi    20h00 – 21h00  Cours débutants
Jeudi       9h30 – 10h45  Cours général
 
 

COURS DÉCOUVERTE: 10€   1 cours découverte par pratique toute l’année

ADHESION: 20€   Association à Yogapur pour l’année en cours

COURS À L’UNITÉ: 17€

CARTE 10 COURS: 150€   valable 6 mois

CARTE 20 COURS: 280€   valable 10 mois

CARTE SOCIAL CLUB 10 cours: 100€   Étudiant, RSA, non imposable, chômage.

Première semaine de septembre Tarif cours découverte 10 euros

Deuxième semaine de septembre Tarif semaine portes ouvertes 5 euros

Situation sanitaire oblige:

–    venez en tenue si cela vous est possible pour minimiser l’utilisation du vestiaire

–    de préférence, apportez votre tapis personnel

–    vous devrez nettoyer le matériel mis à votre disposition en fin de cours, (il y aura  spray et chiffonnettes à votre disposition)

–    je porterai un masque visière pendant les cours, par précaution et pour que vous vous sentiez en confiance 

–   sentez-vous libre de faire comme vous le sentez. 

A très bientôt,

Anne

 


Association Samasthiti Yoga

www.marseille.yoga
06 87 82 20 04

Reprise or not reprise

Longues semaines de printemps à tourner comme un poisson dans notre bocal.

La mer est ouverte, l’été s’annonce doucement et avant les vacances attendues, espérées, annulées, reportées, modifiées…

Jusqu’au 1er Juillet, nous nous retrouvons avec un immense plaisir

Lundi          12h00 – 13h30      sur TEAM   /   18h15 – 19h45      chez Ami Tomaké

Mardi          18h15 – 19h45      chez Yogapur

Mercredi      18h15 – 19h45     chez Ami Tomaké avec Gabrielle

Jeudi            9h30 – 10h45       chez Yogapur   /   12h30 – 1h30      au Parc Infossi

Vendredi       18h00 – 19h00     sur TEAM

Vous pouvez venir  là où vous voulez, où vous pouvez.

Merci encore pour tous vos messages de soutien, de remerciements qui m’ont été précieux pendant ce confinement.

Et essayez MATSYASANA, la posture du poisson. En ouvrant la respiration et en plaçant le centre de gravité au milieu du corps, cette posture améliore notre flottabilité. Un proverbe sanskrit du Mahabharata dit: « dans ce monde si un roi n’exerce pas la justice, les plus forts dévoreraient les plus faibles comme le font les poissons dans l’eau. » Cette posture nous permet de trouver sagesse et justice au plus profond de nous même.

 

Confinement: suite et fin?!

Namasté,

Quatre semaines. Déjà ! Que nous sommes en arrêt sur image.

Quatre semaines. Encore ! A apprendre la patience, l’immobilité.

Quatre semaines de mini vidéos yoga sur WhatsApp.

Et presque deux semaines de cours en direct sur internet.

Il faut maintenant apporter une réponse équitable à deux problèmes:

– Pour certains élèves la perte de revenus, l’impossibilité de se connecter, les incitent à me demander le remboursement des abonnements en cours.

– D’autres m’ont demandé les modalités de règlement des cours sur Internet.

Pour me permettre de rembourser les cours que je ne peux pas honorer, je propose que :

– Les personnes qui ont des cartes annuelles participent à autant de cours vidéo qu’elles souhaitent.

– Pour les personnes qui ont des cartes de 10 cours nous considérons que

 1 cours carte = 2 cours vidéos. Le solde des cours sur les cartes de 10 cours  sera utilisable tout l’automne.

– Pour les personnes qui n’ont plus de carte en cours elles pourront acheter des cours vidéo via helloasso à 6 euros le cours en utilisant le lien ci-joint. https://www.helloasso.com/associations/samasthiti-yoga/paiements/yoga-en-temps-de-corona-forfait-5-cours-de-1h00

Attention : Vous avez le choix de faire un don à helloasso, mais ce n’est pas obligatoire.

J’espère que ces arrangements vous conviendront.

Les mini vidéos WhatsApp restent offertes avec joie : lundi, mercredi, vendredi.

Confinez au mieux, le yoga est un beau soutien pour chacun.

Anne

Samasthiti sur ZOOM

Parce que c’est bien de rompre l’isolement, de se retrouver, de pratiquer ensemble. Parce que YOGA, ça veut dire être relié

Parce que beaucoup l’ont demandé et parce que ces nouvelles technologies peuvent avoir quelque chose de bon.

Retrouvons nous pour pratiquer ensemble grâce à l’application Zoom. Il vous suffit de me contacter par mail pour avoir le lien.

Parce que Santocha en sanscrit, c’est le contentement, Asteya, ne pas voler, Aprigraha ne pas amasser qui  sont les principes premiers du yoga: Yama et NIyama.

Ces cours sont OFFERTS pendant la durée du confinement. Ce n’est que la petite pierre de solidarité que je peux apporter à cette époque folle. je le fais avec sincérité: Satya. C’est malheureusement  réservé à ceux qui pratiquent déjà le yoga par soucis de Ahimsa, la non-violence.

Confinement vôtre, Anne

 

Confiné? Faites du yoga

C’est peut être le,moment de commencer ou de reprendre la pratique du yoga.

Tout seul chez soi, c’est un vrai challenge.

Je peux vous aider à démarrer une pratique personnelle.

Chaque jour, j’envoie par WhatsApp une mini vidéo de 5 minutes, détaillant une posture ou proposant une mini séquence.

Contactez moi par mail en précisant votre numéro de téléphone. je vous ajouterai au groupe Coronasana.

Et parce qu’il n’y a que la solidarité qui importe en ces temps un peu étranges, c’est OFFERT.

Des questions ?

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information - Anne Baudier.
Formulaire de contact