Actualité de l'Association

Longues semaines de printemps à tourner comme un poisson dans notre bocal.

La mer est ouverte, l’été s’annonce doucement et avant les vacances attendues, espérées, annulées, reportées, modifiées…

Jusqu’au 1er Juillet, nous nous retrouvons avec un immense plaisir

Lundi          12h00 – 13h30      sur TEAM   /   18h15 – 19h45      chez Ami Tomaké

Mardi          18h15 – 19h45      chez Yogapur

Mercredi      18h15 – 19h45     chez Ami Tomaké avec Gabrielle

Jeudi            9h30 – 10h45       chez Yogapur   /   12h30 – 1h30      au Parc Infossi

Vendredi       18h00 – 19h00     sur TEAM

Vous pouvez venir  là où vous voulez, où vous pouvez.

Merci encore pour tous vos messages de soutien, de remerciements qui m’ont été précieux pendant ce confinement.

Et essayez MATSYASANA, la posture du poisson. En ouvrant la respiration et en plaçant le centre de gravité au milieu du corps, cette posture améliore notre flottabilité. Un proverbe sanskrit du Mahabharata dit: « dans ce monde si un roi n’exerce pas la justice, les plus forts dévoreraient les plus faibles comme le font les poissons dans l’eau. » Cette posture nous permet de trouver sagesse et justice au plus profond de nous même.

Namasté,

Quatre semaines. Déjà ! Que nous sommes en arrêt sur image.

Quatre semaines. Encore ! A apprendre la patience, l’immobilité.

Quatre semaines de mini vidéos yoga sur WhatsApp.

Et presque deux semaines de cours en direct sur internet.

Il faut maintenant apporter une réponse équitable à deux problèmes:

– Pour certains élèves la perte de revenus, l’impossibilité de se connecter, les incitent à me demander le remboursement des abonnements en cours.

– D’autres m’ont demandé les modalités de règlement des cours sur Internet.

Pour me permettre de rembourser les cours que je ne peux pas honorer, je propose que :

– Les personnes qui ont des cartes annuelles participent à autant de cours vidéo qu’elles souhaitent.

– Pour les personnes qui ont des cartes de 10 cours nous considérons que

 1 cours carte = 2 cours vidéos. Le solde des cours sur les cartes de 10 cours  sera utilisable tout l’automne.

– Pour les personnes qui n’ont plus de carte en cours elles pourront acheter des cours vidéo via helloasso à 6 euros le cours en utilisant le lien ci-joint. https://www.helloasso.com/associations/samasthiti-yoga/paiements/yoga-en-temps-de-corona-forfait-5-cours-de-1h00

Attention : Vous avez le choix de faire un don à helloasso, mais ce n’est pas obligatoire.

J’espère que ces arrangements vous conviendront.

Les mini vidéos WhatsApp restent offertes avec joie : lundi, mercredi, vendredi.

Confinez au mieux, le yoga est un beau soutien pour chacun.

Anne

Parce que c’est bien de rompre l’isolement, de se retrouver, de pratiquer ensemble. Parce que YOGA, ça veut dire être relié

Parce que beaucoup l’ont demandé et parce que ces nouvelles technologies peuvent avoir quelque chose de bon.

Retrouvons nous pour pratiquer ensemble grâce à l’application Zoom. Il vous suffit de me contacter par mail pour avoir le lien.

Parce que Santocha en sanscrit, c’est le contentement, Asteya, ne pas voler, Aprigraha ne pas amasser qui  sont les principes premiers du yoga: Yama et NIyama.

Ces cours sont OFFERTS pendant la durée du confinement. Ce n’est que la petite pierre de solidarité que je peux apporter à cette époque folle. je le fais avec sincérité: Satya. C’est malheureusement  réservé à ceux qui pratiquent déjà le yoga par soucis de Ahimsa, la non-violence.

Confinement vôtre, Anne

C’est peut être le,moment de commencer ou de reprendre la pratique du yoga.

Tout seul chez soi, c’est un vrai challenge.

Je peux vous aider à démarrer une pratique personnelle.

Chaque jour, j’envoie par WhatsApp une mini vidéo de 5 minutes, détaillant une posture ou proposant une mini séquence.

Contactez moi par mail en précisant votre numéro de téléphone. je vous ajouterai au groupe Coronasana.

Et parce qu’il n’y a que la solidarité qui importe en ces temps un peu étranges, c’est OFFERT.

A quelque chose malheur est bon !

On ne le voit pas toujours sur le moment, sous le coup de la surprise, de la colère, de la peur…

La spirale infernale s’est arrêtée. Que ce soit d’un point de vue écologique, économique, ou simplement dans nos emplois du temps quotidiens, dans nos modes de consommation.

Nous sommes bien obligés de suspendre notre travail, nos activités, nos projets. Nous sommes bien obligés de vivre le moment présent.

N’y a t’il pas une quantité de choses que vous aviez envie de faire ?

De petits bricolages dans votre maison, du jardinage? Le grand ménage de printemps? Des livres en attente ? Des tricots, patchwork, broderies qui patientent ? Des amis à appeler, des lettres à écrire ? Et ces milliers de photos dans votre ordinateur ou votre téléphone, qui attendent d’être triées, classées et bientôt imprimées.

Alors profitez de vos enfants, de votre compagnon, conjoint, de vos parents, de vos amis. Profitez de votre temps libre pour ne rien faire, pour rêvasser, méditer (et non pas médire). « Faire contre mauvaise fortune, bon cœur ». Car ce ne sera ni facile, ni tout rose.

Et, si vous commenciez à pratiquer le yoga chez vous, tout seul, avec tout ce que vous savez déjà, avec ce que vous avez compris, avec ce que vous avez ressenti !

Je peux vous accompagner dans cette aventure folle. A chaque jour, sa posture. A chaque semaine, une séquence à pratiquer. A la reprise des cours, vous serez en pleine forme et vous connaitrez le nom des postures.

Pour cela je mets chaque jour une mini-vidéo sur WhatsApp. 06 87 82 20 04. A votre demande, je vous inscrirai dans le groupe de diffusion.

Et, pour les plus mordus ou les plus avancés, suivez sur Facebook les post du Yoga Studio Lille. https://www.youtube.com/watch?v=y0OK9LIKW6U&t=14s

Tchellé ! C’est du Marathi, langue indienne.

Ca veut dire la même chose que Avanti, Let’s go, Yala, Kadima, Vamos, ou Zou ba (ça c’est en chinois).

Namasté.

Fin de l’hiver, fatigue, stress.

Envie de printemps!

Atelier détente récupération chez Yogapur, 11 boulevard de la Pugette.

Vendredi 21 février 18h00-20h30.

30 euros (25 pour les adhérents) places limitées inscrivez vous vite

Les cours reprendront aux horaires habituels la première semaine de Mars.

Le yoga, bien sûr!

Et la joie de le  partager encore et encore avec vous.

A peine quelques cours et c’est déjà les vacances.

Merci aux anciens élèves qui ont accueillis de nouveaux pratiquants motivés.

Il n’est pas trop tard pour nous rejoindre si vous avez envie de vous mettre au yoga. Contactez-moi si vous avez envie de vous offrir un beau tapis de yoga.

Les cours reprendront chez YogaPur le mardi 5 Novembre à 9h30 et au Cabot le jeudi 7 Novembre à 12h30.

Profitez du temps maussade pour pratiquer, méditer, rêver.

Quelques ballades, baignades, rigolades et c’est la rentrée.

Retour sur les tapis ou bonne résolution?

Il est temps d’organiser votre planning.

Les cours reprennent début septembre à Marseille, avec l’Association Samasthiti au Cabot et à L’Atelier de Soi by Green  dans le 9°. Pour vous inciter à une pratique régulière et diminuer le prix du cours, je vous propose un tarif annuel réglable par prélèvement carte bancaire sur HelloAsso.

Les cours hors asso reprennent à Marseille au Centre Iyengar 4° et chez Karma 8°, ainsi qu’à Aubagne chez Ami Tomaké.

Vous trouverez toutes les informations à la page Cours.

N’hésitez pas à m’envoyer un mail annebaudieryoga@gmail.com ou à me contacter au 06 87 82 20 04

Cours au parc et pique-nique à Aubagne pour clore cette année.       J’M.        Merci.

Les cours reprendront début septembre: au Cabot, chez Green (anciennement Yogapur), chez Karma, au centre Iyengar® à Marseille et chez Ami Tomaké à Aubagne.

Bon été à tous quoi que vous fassiez, où que vous alliez. Emportez votre posture préférée: pour vous étirer, vous détendre, respirer….

« Vous êtes vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci ? Un vrai merci. L’expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette. »  D de Vigan

L’association Samasthiti yoga et le Centre de yoga Iyengar® de Marseille vous invite à la Projection débat du film  DEBOUT de Stéphane Haskell

https://vimeo.com/327809365

Cinéma Pathé Madeleine à Marseille

jeudi 16 Mai à 19h30

Le film sera également projeté le

Dimanche 19 Mai à 10h30 Pathé Madeleine

Mardi 7 Mai Cinéma Le Pagnol Aubagne