Actualité de l'Association

Confiné? Faites du yoga

C’est peut être le,moment de commencer ou de reprendre la pratique du yoga.

Tout seul chez soi, c’est un vrai challenge.

Je peux vous aider à démarrer une pratique personnelle.

Chaque jour, j’envoie par WhatsApp une mini vidéo de 5 minutes, détaillant une posture ou proposant une mini séquence.

Contactez moi par mail en précisant votre numéro de téléphone. je vous ajouterai au groupe Coronasana.

Et parce qu’il n’y a que la solidarité qui importe en ces temps un peu étranges, c’est OFFERT.

A quelque chose malheur est bon

A quelque chose malheur est bon !

On ne le voit pas toujours sur le moment, sous le coup de la surprise, de la colère, de la peur…

La spirale infernale s’est arrêtée. Que ce soit d’un point de vue écologique, économique, ou simplement dans nos emplois du temps quotidiens, dans nos modes de consommation.

Nous sommes bien obligés de suspendre notre travail, nos activités, nos projets. Nous sommes bien obligés de vivre le moment présent.

N’y a t’il pas une quantité de choses que vous aviez envie de faire ?

De petits bricolages dans votre maison, du jardinage? Le grand ménage de printemps? Des livres en attente ? Des tricots, patchwork, broderies qui patientent ? Des amis à appeler, des lettres à écrire ? Et ces milliers de photos dans votre ordinateur ou votre téléphone, qui attendent d’être triées, classées et bientôt imprimées.

Alors profitez de vos enfants, de votre compagnon, conjoint, de vos parents, de vos amis. Profitez de votre temps libre pour ne rien faire, pour rêvasser, méditer (et non pas médire). « Faire contre mauvaise fortune, bon cœur ». Car ce ne sera ni facile, ni tout rose.

Et, si vous commenciez à pratiquer le yoga chez vous, tout seul, avec tout ce que vous savez déjà, avec ce que vous avez compris, avec ce que vous avez ressenti !

Je peux vous accompagner dans cette aventure folle. A chaque jour, sa posture. A chaque semaine, une séquence à pratiquer. A la reprise des cours, vous serez en pleine forme et vous connaitrez le nom des postures.

Pour cela je mets chaque jour une mini-vidéo sur WhatsApp. 06 87 82 20 04. A votre demande, je vous inscrirai dans le groupe de diffusion.

Et, pour les plus mordus ou les plus avancés, suivez sur Facebook les post du Yoga Studio Lille. https://www.youtube.com/watch?v=y0OK9LIKW6U&t=14s

Tchellé ! C’est du Marathi, langue indienne.

Ca veut dire la même chose que Avanti, Let’s go, Yala, Kadima, Vamos, ou Zou ba (ça c’est en chinois).

Namasté.

Vacances d’hiver et Atelier Détente-récupération

Fin de l’hiver, fatigue, stress.

Envie de printemps!

Atelier détente récupération chez Yogapur, 11 boulevard de la Pugette.

Vendredi 21 février 18h00-20h30.

30 euros (25 pour les adhérents) places limitées inscrivez vous vite

Les cours reprendront aux horaires habituels la première semaine de Mars.

2020, J’M

Le yoga, bien sûr!

Et la joie de le  partager encore et encore avec vous.

Je vous souhaite une année lumineuse et colorée, pleine de douceur et de découvertes, de rires et de sourires, de grands et de petits bonheurs….
Les cours reprennent le 6 janvier au Cabot, boulevard de la Pugette, ainsi qu’à Aubagne, chez Karma et au Centre de Yoga Iyengar.
Si vous n’avez pas encore essayé le yoga Iyengar, si vous n’avez pas encore pris de bonnes résolutions, si vous avez juste un cadeau à Vous faire, alors n’hésitez plus:
Rejoignez l’un des cours proposés ici ou ailleurs.
Vous allez aimer.

Vacances de Toussaint

A peine quelques cours et c’est déjà les vacances.

Merci aux anciens élèves qui ont accueillis de nouveaux pratiquants motivés.

Il n’est pas trop tard pour nous rejoindre si vous avez envie de vous mettre au yoga. Contactez-moi si vous avez envie de vous offrir un beau tapis de yoga.

 

Les cours reprendront chez YogaPur le mardi 5 Novembre à 9h30 et au Cabot le jeudi 7 Novembre à 12h30.

Profitez du temps maussade pour pratiquer, méditer, rêver.

Rentrée 2019-2020

Quelques ballades, baignades, rigolades et c’est la rentrée.

Retour sur les tapis ou bonne résolution?

Il est temps d’organiser votre planning.

Les cours reprennent début septembre à Marseille, avec l’Association Samasthiti au Cabot et à L’Atelier de Soi by Green  dans le 9°. Pour vous inciter à une pratique régulière et diminuer le prix du cours, je vous propose un tarif annuel réglable par prélèvement carte bancaire sur HelloAsso.

Les cours hors asso reprennent à Marseille au Centre Iyengar 4° et chez Karma 8°, ainsi qu’à Aubagne chez Ami Tomaké.

Vous trouverez toutes les informations à la page Cours.

N’hésitez pas à m’envoyer un mail annebaudieryoga@gmail.com ou à me contacter au 06 87 82 20 04

Eté 2019

Cours au parc et pique-nique à Aubagne pour clore cette année.       J’M.        Merci.

Les cours reprendront début septembre: au Cabot, chez Green (anciennement Yogapur), chez Karma, au centre Iyengar® à Marseille et chez Ami Tomaké à Aubagne.

Bon été à tous quoi que vous fassiez, où que vous alliez. Emportez votre posture préférée: pour vous étirer, vous détendre, respirer….

« Vous êtes vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci ? Un vrai merci. L’expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette. »  D de Vigan

Projection débat Film DEBOUT Stéphane Haskell

L’association Samasthiti yoga et le Centre de yoga Iyengar® de Marseille vous invite à la Projection débat du film  DEBOUT de Stéphane Haskell

https://vimeo.com/327809365

 

Cinéma Pathé Madeleine à Marseille

jeudi 16 Mai à 19h30

Le film sera également projeté le

Dimanche 19 Mai à 10h30 Pathé Madeleine

Mardi 7 Mai Cinéma Le Pagnol Aubagne

Nouveau: Iyengar® chez KARMA

Venez pratiquer dans la jolie salle bleue canard chez Karma.

Mardi 12h15 – 13h30

90 avenue de Mazargue, 13008 MARSEILLE

Réservez votre cours au 06 86 75 56 38

contact@yogakarma.fr

 

Vacances de printemps

Un mois déjà depuis mon retour de Pune, et c’est les vacances.

il n’y aura pas de cours à la Maison de quartier du Cabot, ni le cours du mercredi 17 avril chez Effiform.

Tous les autres cours seront assurés.

Le lundi de Pâques, le mercredi 1er et le 8 Mai, il n’y aura pas cours chez Effiform.

Bon printemps que ce soit sous les ombrelles ou les parapluies.

 

Smrt Geeta IYENGAR

Au matin du 16 décembre, Geeta Iyengar est allée rejoindre BKS Iyengar. Il fut son père et son guru.

Elle a consacré sa vie entière au yoga. Son enseignement est une lumière tout particulièrement pour les femmes.

 » La rivière a deux rives, et nous nous tenons sur une de ces rives, qui représente notre incarnation, notre condition corporelle. La rivière est notre citta et ses modifications, ce sont les vritti. Notre existence corporelle, avec notre conscience et ses modifications, constituent une rive , et l’autre rive, c’est l’âme. Entre le corps et l’âme, la rivière s’écoule sans interruption. C’st le flux de la nature (prakrti) qui nous empêche de nous rapprocher de notre âme, et de rester face à face avec elle. Pour traverser la rivière nous devons devenir mobiles. la mobilité est le seul moyen d’atteindre l’autre rive.  »  Geeta S. Iyengar in la mobilité dans la stabilité.

Des questions ?

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information - Anne Baudier.
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