Confiné? Faites du yoga

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C’est peut être le,moment de commencer ou de reprendre la pratique du yoga. Tout seul chez soi, c’est un vrai challenge. Je peux vous aider à démarrer une pratique personnelle. Chaque jour, j’envoie par WhatsApp une mini vidéo de 5 minutes,...
A quelque chose malheur est bon

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A quelque chose malheur est bon ! On ne le voit pas toujours sur le moment, sous le coup de la surprise, de la colère, de la peur… La spirale infernale s’est arrêtée. Que ce soit d’un point de vue écologique, économique, ou simplement dans nos emplois du temps...
Le yoga Iyengar®, un gage de qualité

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Le yoga Iyengar®, un gage de qualité Depuis quelques années, nous assistons à un engouement pour la pratique du yoga en France et dans le monde. Cela conduit à voir se multiplier les styles de yoga ainsi que le nombre de pratiquants. Dans cette effervescence générale,...

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