C’est peut être le,moment de commencer ou de reprendre la pratique du yoga.
Tout seul chez soi, c’est un vrai challenge.
Je peux vous aider à démarrer une pratique personnelle.
Chaque jour, j’envoie par WhatsApp une mini vidéo de 5 minutes, détaillant une posture ou proposant une mini séquence.
Contactez moi par mail en précisant votre numéro de téléphone. je vous ajouterai au groupe Coronasana.
Et parce qu’il n’y a que la solidarité qui importe en ces temps un peu étranges, c’est OFFERT.